Как помочь ребёнку побороть страх 1-го сентября

Ещё пару дней и малыши вновь сядут за школьную парту, откроют учебники и тетради, а летние игры и отдых останутся где-то позади. Родители в это время стремятся купить своему ребёнку всё необходимое для школы, особенно, если он идет первый раз в первый класс. Однако, как часто задумывались вы о том, какое настроение у будущего школьника, чувствует ли он тревогу или страх перед новым этапом в его жизни.

Страх перед школой

Научный эксперимент

Ученые из Великобритании провели небольшое исследование среди детей дошкольного возраста. В первую очередь они измерили уровень гормона стресса в крови, кортизола в три этапы. Первый этап – это уровень кортизола за полгода до 1-го сентября. Второй этап – 2 недели спустя занятий. Третий этап – через полгода учёбы. И как оказалось, самый большой уровень гормона стресса наблюдался именно на первом этапе. Учёные это объясняют тем, что малыши очень сильно переживают и в некой мере боятся перемен в своей жизни. Если на лице родителей гордость, то на лице юного школьника страх, изумление, испуганность и слезы. После детского садика, это совсем новая и ответственная ступень развития ребенка. Не последнюю роль играют и переживания самых родителей, которые с большим трепетом относятся к выбору учебного заведения.

Истерика у школьников

Однако, как утверждают психологи, стресс – это вполне реальная реакция ребёнка на новую среду, и не стоит этого бояться. Уже через полгода все переживания развеются, и адаптация к новым условиям обитания закончится. Родители могут только снизить порог страха в малыша.

Как снизить порог страха

Главное:

разговаривать с ребёнком о его будущем: как он пойдет в школу, какие предметы будет изучать, и кем хочет стать в будущем. Разговоры о школе очень полезны для первоклассника, и чем больше он будет знать, тем меньше страха в его глазах. В помощь могут стать детские книги, мультфильмы о школе. Рассказывайте только правду, и не стоит ребенка вводить в обман о том, что школьные годы – это беззаботно-безоблачная пора;

за месяц до начала учебного года составьте специальный режим дня школьника и понемногу вводите в практику, так ребенку будет намного легче адаптироваться к новым условиям. Если малыш привык вставать в 8 утра, то теперь ему придётся просыпаться в 7, а время после обеда тратить не на игры на площадке, а на уроки. Именно режим дня чаще всего вызывает у первоклассника слезы, истерику. Ведь ему так хочется погулять с друзьями во дворе, а мама зовет его учить уроки.

Первокласник
Важно объяснить ребенку, что есть время и для учебы, и для отдыха, и никто ему не запрещает общаться и играть с друзьями. И распространенной ошибкой является то, что родители уже с первых дней учёбы стремятся отравить своего малыша на разные кружки и секции. Не спешите, так как первый класс – это на самом деде сложное испытание для ребенка, как с точки зрения психики, так и физиологии. Если вы увидите, что малыш легко справляется со своим режимом дня, и не устаёт, у него много энергии, тогда можете смело записывать его в кружок, только после согласования с ним.

Выбор кружка для школьника




ПОПУЛЯРНОЕ

1 комментарий

  1. Оксана

    Мой сын уже в 3 классе, и сейчас помню, как сложно, с какими слезами мы собирались в первый класс. Никакие уговоры, рассказы не помогали, и только после двух недель учёбы, когда ребёнок со всеми познакомился, его страх сам по себе развеялся.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

15 − 1 =