Беременная женщина за рулём: правила безопасности

Беременность, если она протекает легко и без осложнений – это не повод отказываться от работы, любимого хобби и повседневного ритма: именно так считают многие бизнес-леди, которые не готовы пожертвовать своей карьерой ради декретного отпуска, но в тоже время стремятся стать счастливой и преуспевающей мамой. Совмещать два в одном многим, кстати, и удаётся. Конечно же, жизнь любой бизнес-леди – это постоянное движение, поездки, перелёты, встречи, а интересное положение требует уделить больше внимание к своему здоровью и в первую очередь безопасности. Так, к примеру, рабочие обстоятельства вынуждают отправиться в дальнюю командировку, и как раз актуальными становятся вопросы: безопасность вождения машины, авиаперелёты во время беременности. Что же делать: отказаться от поездок и пересесть на общественный транспорт, или продолжать двигаться в том же ритме?

Беременная женщина за рулём

Конечно же споры между врачами по поводу вождения машины во время беременности не прекращаются, но отказаться от комфортного вождения сложно, если есть в этом большая необходимость. К тому же, распорядок дня беременной женщины в первом триместре особо ничем не отличается. На таком раннем сроке ещё не видно животика. Вот поэтому очень важно, перед тем как сесть за руль автомобиля, необходимо полностью быть уверенной в удовлетворительном состоянии своего здоровья, и в том, что вам не придётся по дороге нервничать.

Удобное положение за рулём

Представим, что вам нужно встретить партнера в аэропорту, но вы не знаете, куда правильно поместить автомобиль. Чтобы не портить себе нервы, на помощь вам придёт парковка в аэропорту, где за вашим транспортным средством осуществят круглосуточный и непрерывный контроль. Оставив автомобиль на платной парковке, вам не придется беспокоиться о его безопасности и сохранности, а значит и нервы ваши будут целыми, что очень важно для беременной женщины.

Хорошее настроение

Учтите также, что с каждым месяцем садиться за руль будет всё тяжелей, так как животик будущей мамы будет расти и требовать новой позы. Неудобная поза за рулём может спровоцировать отёки и боли в конечностях, нарушить кровообращение, а это прямая угроза гипоксии плода. Длительная же езда вызывает головную боль, нервозность, повышение или понижение артериального давления. Для беременной очень важна рациональная расстановка времени, чтобы не стоять в пробках.

Женщина стоит в пробках, нервный срыв

Советы по безопасности езды

Ну а пока животик ещё не такой большой, и нет никаких противопоказаний со стороны врача, облегчить езду помогут следующие советы:

лучше всего выбирать для езды время, когда на дороге нет больших пробок;
если поездка длительная, всегда делайте перерыв на остановку. Обязательно выходите из машины, чтобы немного размять ноги и всё тело. За рулём не рекомендуется находиться больше часа;
спинка кресла должна хорошо поддерживать позвоночник, и поэтому важно правильно отрегулировать под себя водительское кресло;
чтобы облегчить нагрузку на поясничную область, стоит подложить к спинке автокресла специальную подушку;
приобретите специальный ремень для беременных, который удерживает тело, но не сдавливает живот;
расстояние между педалями и ногами должно быть такое, чтобы вам не приходилось каждый раз до них дотягиваться.

Расстояние между рулём и животом

Специальный ремень крепления

Беременность и вождение – совместимые понятия, но если у женщины:

плохое самочувствие;
сильный токсикоз;
8-9 месяц беременности;
перевозбуждение;
угроза выкидыша;
или плохое настроение, погодные условия,

 то о любимой езде стоит забыть, так как речь идёт о вашей безопасности и будущего малыша.

Рекомендуется также к лобовому стеклу автомобиля прикрепить знак «беременная женщина», и всегда иметь с собой данные врача и семьи, на всякий случай.

Знак беременной на автомобиль




ПОПУЛЯРНОЕ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре + девять =